روانشناسی دنیارو رنگارنگ می‌کنه

در این صفحه می‌توانید تمام مطالب مرتبط با «بهترین طرحواره درمانگر در غرب تهران» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.

خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : زوج درمانگر خوب چه ویژگی هایی دارد؟ و با انواع طرحواره ها و طرحواره درمانی بیشتر آشنا شوید و برای ارتقای سلامت روان کودکان در خانه چه می شود کرد؟

با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت روانشناسی دنیارو رنگارنگ می‌کنه دسترسی پیدا کنید

زوج درمانگر خوب چه ویژگی هایی دارد؟

زوج درمانی یا مشاوره زوجین، یکی از روش‌های روان‌ درمانی است که به حل اختلافات و تعارضات بین زوجین می‌پردازد. زوج درمانی به شما کمک می‌کند تا ریشه اختلافات بین خود و همسرتان را پیدا کنید. شرکت در جلسات زوج درمانی این امکان را به شما می‌دهد تا اختلافات بین خودتان را از طریق روش‌های کاملا علمی و تخصصی حل کنید و زوج درمانگر به شما تکنیک‌هایی را آموزش می‌دهد تا بتوانید ارتباطی سالم‌تر و بالغانه‌تر با همسر خود داشته باشید. امروزه بسیاری از زوج‌ها، برای حل تعارضات و اختلافات موجود در رابطه خود، به یک زوج درمانگر مراجعه می‌کنند و با کمک او، سعی در حل کردن این اختلافات دارند. در بسیاری از مواقع، مراجعه به زوج درمانگر می‌تواند مانع طلاق زوجین شود. تکنیک های زوج درمانی به شما کمک می‌کند تا رابطه خود را بازسازی کنید و یک زندگی دوبا...

ادامه مطلب

با انواع طرحواره ها و طرحواره درمانی بیشتر آشنا شوید

طرحواره درمانی یکی از تکنیک‌های نوین روانشناسی و روانکاوی است که به حل بسیاری از مشکلات و اختلالات روان، به خصوص اختلالات مربوط به شخصیت مرزی کمک می‌کند. در روش طرحواره درمانی، ما ابتدا به دنبال رفتارها و حرکات تکرارشونده در فرد می‌گردیم و سپس به دنبال پیدا کردن ریشه آن هستیم. حتما شما هم در زندگی خود با مشکلات تکرارشونده مواجه شده‌اید. مشکلات تکراری رابطه، عوض کردن شغل، ایده آل گرایی و … اگر به طور پیوسته و تکراری در روند زندگی شما وجود داشته باشند، به معنی حضور طرحواره مخرب در زندگی شماست که معمولا ریشه در کودکی شما دارد. طرحواره درمانی یکی از شاخه‌های جذاب روانشناسی است که ترکیبی از رفتار شناسی، رفتار درمانی، روانکاوی و … است و به بیمار کمک می‌کند تا الگوهای تکرارشونده و رفتارهای هیجانی و مخرب خود را در روابط خانوادگی، شغلی و احساسی از بین ب...

ادامه مطلب

برای ارتقای سلامت روان کودکان در خانه چه می شود کرد؟

سلامت روان کودک نیز به اندازه سلامت فیزیکی و جسمی آن‌ها مهم است. همانطور که والدین نسبت به بیماری‌های فیزیکی کودکان حساس هستند و با ایجاد محیطی بهداشتی و تغذیه مناسب به دنبال ارتقای سلامت فیزیکی کودکان خود هستند، در مورد سلامت روان فرزند خود نیز باید حساسیت داشته باشند. متاسفانه بسیاری از والدین توجهی نسبت به سلامت روان کودک خود ندارند و محیط خانه و خانواده تبدیل به یک فضای پرتنش و سمی برای کودکان شده است و کودک در چنین محیطی شانس تقویت مهارت‌ها و کشف استعدادهای خود را ندارد. با شیوع کووید ۱۹، موضوع سلامت روان کودکان بیش از هر موقع دیگری اهمیت پیدا کرده است. در چنین شرایطی، کودکان بیشتر زمان خود را در خانه و در کنار والدین خود می‌گذرانند و ایجاد محیطی مناسب در خانه برای رشد و تربیت کودک بسیار مهم است؛‌ از طرف دیگر، دوری از مدرسه و دوستان باعث شده است که کودکان اح...

ادامه مطلب